4.8.2022 - Im Bereich der Gesundheitsangebote der VHS Fichtelgebirge wird in Selb ab Dienstag, 9. August „Pilates im Sommer“ angeboten. Pilates ist für jedermann geeignet. Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, speziell der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Das Training ist auch bei gesundheitlichen Einschränkungen möglich und wird individuell abgestimmt. Alle weiteren Informationen und zur Anmeldung >>> vhs-fichtelgebirge.de