22.12.2024 - Pilates, ab dem 21. Januar wieder im Kurs-Angebot der VHS Fichtelgebirge in Selb, ist für jedermann geeignet. Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, speziell der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training ist auch bei gesundheitlichen Einschränkungen möglich und wird individuell abgestimmt.

Alle weiteren Informationen und zur Anmeldung >>> vhs-fichtelgebirge.de