16.4.2018 - Am Donnerstag, 19.04.2018 um 19.30 Uhr findet die Auftaktveranstaltung zum neuen Projekt „Entspannung für Kinder und Jugendliche“ im EJF-FAM Familienzentrum in der Karl-Marx-Str. 8 in Selb statt. An diesem Abend wird es eine Einführung zum Thema Stress und Entspannung geben,

sowie im Anschluss nach einer kleinen Pause, in der man sich im Café des FAM kurz erfrischen kann, eine freiwillige Entspannungseinheit.

Unsere Kinder wachsen heute immer öfter in einer Welt voller Spannungen auf. Der Alltag ist geprägt von Leistungsdruck, Zeitmangel, Reizüberflutung durch zu viele Medien, die auf die Kinder einwirken, soziale Spannungen im kindlichen Umfeld usw. Es gibt kaum Phasen in denen die Kinder wirklich Entspannung erfahren und erleben.

Umso wichtiger ist es, dass sie in den Kursen im FAM „erlernen“, wie sie sich selbst entspannen können und auch mal die Notbremse ziehen, wenn es zu viel wird. Dabei kommen in den geplanten Kursen verschiedene Entspannungstechniken in Phantasiereisen mit Elementen des Autogenen Trainings und der Progressiven Muskelentspannung zum Einsatz.

Um dem Ganzen einen etwas familiären Rahmen zu geben, ist eine Voranmeldung nötig. Schreibe eine E- Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder rufe an: 09287-5009738.