13.3.2016 - Zu einem Vortrag „Fit im Alter“ hatten die Selber NaturFreunde in ihr Haus eingeladen. Referentin war die Chefärztin der orthopädischen Rehabilitation Waldsassen Frau Elisabeth Eißner. Sie kam auf Einladung von Emmi Launek, der Leiterin der Frauengruppe. Das Interesse war groß und die

NaturFreunde freuten sich über ein volles Haus. Bewegung, Bewegung und nochmals Bewegung, das ist die Voraussetzung für die Fitness im Alter. Gnadenlos listete Frau Eißner auf, was man alles schon irgendwie wusste, aber eben nicht macht. Schwimmen, Radfahren, Laufen oder Wandern, eben alles was hilft, dass die Muskeln nicht verkümmern. Die Kurve der Leistungsfähigkeit eines Menschen nimmt naturbedingt im Alter ab und genau hier sollte man gegensteuern, den inneren Schweinehund überwinden. Sie sparte nicht mit Beispielen, in denen sich fast jeder wiedererkennen konnte und stand in der Pause Rede und Antwort. Dann stellte sie ihre Rehaklinik in Waldsassen vor, die mit dem Klinikum eng verbunden ist. Kurze Wege und ein hochmotiviertes Team betreuen die Patienten. Der wohl wertvollste Tipp an alle, die eine Gelenkoperation vor sich haben, sofort bei Bekanntwerden des OP-Termins in der Reha anmelden, um sich rechtzeitig einen Platz zu sichern. Herzlicher Beifall dankte der Referentin und sie versprach, einmal wieder zu kommen.

Das Bild zeigt Frau Eißner (rechts) und Frau Launek.

selb-live.de – Presseinfo Naturfreunde Selb