27.1.2018 - Die Volkshochschule Fichtelgebirge und Waltraud Rogler laden ein zum „Yoga Schnupperkurs“ am Donnerstag den 15.02.18 von 18:00 Uhr - 19:30 Uhr. Eine vom BDY durchgeführte repräsentative Studie zu "Yoga in Deutschland" kommt zu dem Ergebnis,

dass inzwischen ca. 2,6 Millionen Menschen in Deutschland Yoga üben. Fast alle haben aufgrund der Yoga-Praxis eine Veränderung bei sich wahrgenommen: Sie sind ausgeglichener und entspannter, körperlich fitter, fühlen sich wohler, die Atmung hat sich verbessert und sie sind konzentrierter. Das sind gute Gründe, einmal in eine Yoga-Stunde hinein zu schnuppern und die Wirkung von Yoga selbst zu erleben.

„Kopfkino & Stress -Wie passt das zusammen?“ startet ab Freitag, den 16.02.18 von 09:00 - 13:00 Uhr unter der Leitung von Kurt Lindovsky. Stress entsteht in erster Linie im eigenen Kopf. Teilnehmenden erlernen im Kurs Ihr individuelles Stressniveau kennen, erleben die Macht der Wahrnehmung und der subjektiven Verarbeitung.

Die Kurse finden in der Lessingstraße 8 statt, sofern kein anderer Kursort angegeben ist. Weitere Auskünfte erteilt die Geschäftsstelle der Volkshochschule Selb, Lessingstr. 8, I. Stock, Telefon 09287/800 51-20, Fax-Nr. 09287/800 51-10