9.9.2017 - Die Volkshochschule Fichtelgebirge und Angelika Gubitz laden ein zum „Taijiquan“ ab Montag, den 25.09.17 von 18:00 Uhr - 19:30 Uhr. Geübt wird die Yang-Form nach Cheng Man `Ching, die Vorkenntnisse werden vertieft.     

„Herzsport für Koronargeschädigte“ startet ab Montag, den 25.09.17 von 18:15 Uhr - 19:30 Uhr oder von 19:35 Uhr - 20:35 Uhr unter der Leitung von Elfriede Schubert. Der Versehrtensportverein Selb bietet für Koronargeschädigte eine spezielle Gym

nastik an. Informieren Sie sich bitte bei Ihrem Hausarzt oder den Übungsleitern Frau Elfriede Schubert, Tel. 09287/4242 und Anja Rauch, Tel. 09287/89071.

„Bauch, Beine, Po - and more“ beginnt ab Montag, den 25.09.17 von 18:30 Uhr - 19:30 Uhr unter der Leitung von Birgit Winkler. Gezielte Problemzonengymnastik mit Hanteln, Thera-Bändern und anderen Hilfsmitteln.      

Francisca Rudolph begrüßt zum Kurs „Spanisch, Grundstufe 2a“ ab Montag, den 25.09.17 von 18:30 Uhr - 20:00 Uhr. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen, die diese vertiefen und auffrischen wollen.  

Der Kurs „Fit für jedes Fest“ startet ab Montag, den 25.09.17 von 20:00 Uhr - 21:30 Uhr unter der Leitung von Sven Müller. Egal auf welchem Fest man eingeladen ist, nach diesem Kurs können die Teilnehmenden die Freude am Tanzen mit anderen Gästen teilen.

Unter der Leitung von Ute Gleissner beginnt ab Dienstag, den 26.09.2017 „QiGong“. Mit Klopf- und Schüttelbewegungen lockern die Teilnehmenden Ihren Körper. Mit sanften fließenden Bewegungen wird der Körper stabilisiert. Der Kurs ist für Menschen jeden Alters geeignet, keine Vorkenntnisse erforderlich.    

„Gymnastik für Osteoporosepatienten“ startet ab Dienstag, den 26.09.17 von 16:30 Uhr - 18:00 Uhr unter der Leitung von Anja Rauch. Der Versehrtensportverein Selb bietet für Osteoporoseerkrankte eine spezielle Gymnastik an. Informieren Sie sich bitte bei Ihrem Hausarzt oder den Übungsleitern Frau Elfriede Schubert, Tel. 09287/4242 und Anja Rauch, Tel. 09287/89071.

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Véronique Kretzer-Suet lädt ein zum Kurs „Französisch, Mittelstufe 1d“ ab Dienstag, den 26.09.17 von 17:45 Uhr - 19:15 Uhr. Sie fahren ab und zu im Urlaub nach Frankreich oder/und Sie finden diese Sprache einfach schön und wollten sie schon immer lernen? Dann sind Sie bei diesem Kurs richtig: Kommen Sie, trauen Sie sich, Sie werden feststellen, dass Sie es schaffen können. In entspannter Atmosphäre werden Sie auch vieles über das Land, die Bräuche und die Menschen erfahren. Grundkenntnisse erforderlich. A bientôt!   

„Englisch, Mittelstufe 2c“ startet ab Dienstag, den 26.09.17 von 18:00 Uhr - 19:30 Uhr unter der Leitung von Jana Hlavsova. In diesem Kurs können Teilnehmende mit Vorkenntnissen auf dem Niveau A2/B1 des GER gezielt die Fähigkeiten Sprechen, Lesen - und Hörverstehen üben und dadurch ihre Sprachkenntnisse erweitern. Bei Bedarf werden auch grammatische Themen systematisch wiederholt und vertieft. Schwerpunkt des Kurses sind jedoch das Gespräch und die aktive Anwendung des bisher Gelernten, wodurch sie in der Kommunikation in englischer Sprache mehr Sicherheit gewinnen.      

Dana Weckel begrüßt zum Kurs „Tschechisch ohne Mühe“ ab Dienstag, den 26.09.17 von 18:00 Uhr - 19:30 Uhr. Für alle Teilnehmenden mit geringen Vorkenntnissen, die ohne Mühe Tschechisch lernen wollen. Für Radfahrer, Wanderer und alle, die gerne das Nachbarland entdecken und manchmal sprachlos sind. Die Sprache wird so präsentiert, wie man ihr im täglichen Leben begegnet, ohne Auswendiglernen, sondern durch wiederholtes Lesen und Anhören von Texten. "Ahoj, jak se más?"...      

„Excel Grundlagen“ beginnt ab Dienstag, den 26.09.17 von 18:00 Uhr - 21:00 Uhr unter der Leitung von Joachim Höra. Elementaren Grundkenntnisse der Tabellenkalkulation ist Hauptthema in diesen Kurs. Dazu gehören der Aufbau einer Excel-Datei, die Eingabe von Texten, Zahlen und Berechnungen sowie die Zellformatierung. Zum Ende des Kurses erstellen die Teilnehmenden ein Fahrtenbuch und gestalten hierzu den Ausdruck.      

„Conversation française” startet ab Dienstag, den 26.09.17 von 19:30 Uhr - 21:00 Uhr unter der Leitung von Véronique Kretzer-Suet. Vous avez de bonnes connaissances de la langue française et vous voulez les cultiver? Alors, venez parler français sur des sujets que nous choisissons ensemble! Ce cours vous permettra de vous exprimer librement, mais aussi de réviser, si besoin est, cer tains points de grammaire et d'acquérir un vocabulaire plus riche. Nous lirons également des articles de journaux et des nouvelles, nous écouterons des chansons et nous ferons même des mots croisés. Et tout cela, dans la bonne humeur!!      

Dana Weckel lädt ein zum Kurs „Tschechisch, Grundstufe 1a“ ab Mittwoch, den 27.09.17 von 17:00 Uhr - 18:30 Uhr. Für alle Teilnehmende, die ein bisschen Tschechisch lernen wollen. Für Hausfrauen, Rentner/innen, Radfahrer, Wanderer und alle, die gerne das Nachbarland entdecken und manchmal sprachlos sind. Warum haben die Tschechen drei Sorten Mehl? Was heißt „Vstup zakázán!“ ? Welche Telefonnummer hat die tschechische Polizei?      

Karl-Heinz Volkmer begrüßt zum Kurs „Englisch, Grundstufe 2b“ ab Mittwoch, den 27.09.17 von 17:30 Uhr - 19:00 Uhr.

„Französisch, Mittelstufe 1c“ startet ab Mittwoch, den 27.09.17 von 17:45 Uhr - 19:15 Uhr unter der Leitung von Véronique Kretzer-Suet. Sie fahren ab und zu im Urlaub nach Frankreich oder/und Sie finden diese Sprache einfach schön und wollten sie schon immer lernen? Dann sind Sie bei diesem Kurs richtig: Kommen Sie, trauen Sie sich, Sie werden feststellen, dass Sie es schaffen können. In entspannter Atmosphäre werden Sie auch vieles über das Land, die Bräuche und die Menschen erfahren. Grundkenntnisse sind erforderlich. A bientôt!      

„Gewusst wie: Erstellen eines Fotobuches“ beginnt am Mittwoch, den 27.09.17 von 18:00 Uhr - 21:00 Uhr unter der Leitung von Joachim Höra. Mit der kostenlosen Software entscheiden sich die Teilnehmenden für ein Fotobuch nach Ihrem Geschmack und gestalten ein echtes Einzelstück. Das Programm zur Gestaltung steht zum Download bereit und schon nach kurzer Einweisung können die Teilnehmenden sich die ersten Ergebnisse Ihrer Arbeit ansehen.

Volker Sommerfeldt lädt ein zum Kurs „Aus der Ruhe in die Kraft“ ab Mittwoch, den 27.09.17 von 18:30 Uhr - 20:00 Uhr. Hektik, Hast, schnelle Entscheidungen, Druck und Frustration sind in unserem modernen Leben an der Tagesordnung. Oft genug sind wir gestresst und bringen kaum noch die Kraft auf. Erschöpfung, Schmerzen und Krankheit sind allzu oft die Folge. Dieser Kurs hilft den Teilnehmenden aus der Ruhe in die Kraft zu kommen. Im Kurs wird mit verschiedenen Übungen und Meditationsformen gearbeitet, die von Prof. Dr. Johannes Wiedemann und Christel Klinger entwickelt wurden      

„Spanisch, Grundstufe 1a“ startet ab Mittwoch, den 27.09.17 von 18:30 Uhr - 20:00 Uhr unter der Leitung von Francisca Rudolph. In freundlicher und zwangloser Atmosphäre erlernen die Teilnehmenden die spanische Sprache bei einer Muttersprachlerin. Dieser Kurs ist für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse geeignet.   

Véronique Kretzer-Suet lädt ein zum Kurs „Französisch, Mittelstufe 2d“ ab Mittwoch, den 27.09.17 von 19:30 Uhr - 21:00 Uhr.

Dana Weckel begrüßt zum Kurs „Tschechisch, Grundstufe 1d“ ab Donnerstag, den 28.09.17 von 17:00 Uhr - 18:30 Uhr. Was Bayern gar nicht böhmisch vorkommt!! Spielerisch lernen Erwachsene in diesem Kurs die Sprache ihres Nachbarlandes kennen, ohne Stress und gemütlich, mit Spaß, Schritt für Schritt. Viele tschechische Wörter sind deutschen, bzw. bayrischen Ursprungs: z.B. kseft=Geschäft, ksicht = Gesicht, furt= immer, jo = ja, fuj = pfui, ahoj = ahoi.   

„Schwedisch, Grundstufe 1a“ startet ab Donnerstag, den 28.09.17 von 18:00 Uhr - 19:30 Uhr unter der Leitung von Uwe Schneider. Der Kurs richtet sich an alle Teilnehmende, die etwas mehr sein wollen, als nur ein "normaler" Tourist oder auch aus beruflichen Gründen mit der Sprache in Kontakt kommen wollen. Der Kursleiter, der 14 Jahre in Schweden lebte, vermittelt neben der Sprache auch viel Wissenswertes über Leben, Land und Leute und legt den Grundstein für den Erwerb der schwedischen Sprache.   

“Advanced Conversation Class” findet ab Donnerstag, den 28.09.17 von 18:00 Uhr - 19:30 Uhr unter der Leitung von Greg Gass statt.

Nurdane Yildirim begrüßt zum Kurs „Orientalisch-arabischer Tanz“ ab Donnerstag, den 28.09.17 von 18:30 Uhr - 20:00 Uhr. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen, die einfach frei und entspannt tanzen möchten.      

Die Kurse finden in der Lessingstraße 8 statt, sofern kein anderer Kursort angegeben ist. Weitere Auskünfte erteilt die Geschäftsstelle der Volkshochschule Selb, Lessingstr. 8, I. Stock, Telefon 09287/800 51-20, Fax-Nr. 09287/800 51-10.