2.9.2017 – Die Volkshochschule Fichtelgebirge und Joachim Höra laden ein zum „Schnupperkurs Excel Grundlagen“ am Dienstag, den 19.09.17 von 18:00 Uhr - 19:30 Uhr. Interessierte, die sich gerne mit Excel beschäftigen wollen, aber nicht wissen,

welches der richtige Kurs ist, haben an diesem Abend die Gelegenheit, sich mit dem Dozenten persönlich auszutauschen und eine individuelle Beratung und Einstufung zu erhalten.      

„Streetfood“ startet ab Dienstag, den 19.09.17 von 18:30 Uhr - 21:30 Uhr unter der Leitung von Christa Dick. Streetfood, das bedeutet im wahrsten Sinne „Essen to go" und hat in Asien schon lange ein Zuhause. Dort sind es kleine Garküchen am Straßenrand, die den Menschen „stets gut und günstig " etwa Sate-Spieße, gebratene Nudeln oder Suppen mit auf den Weg geben. Aber natürlich kennt auch der Westen seine Varianten, ob sie nun Curry-Wurst, Fish and Chips oder Sandwiches heißen. Im Kurs werden sich die Teilnehmenden in der Praxis an beiden Spielarten des „Streetfood" erproben. Deshalb gilt Tag 1 „Streetfood-West" Beispielen, bevor sich Tag 2 klassisch asiatisch gibt. Anmeldeschluss ist Dienstag, 14.09.2017.    

„Aqua Fatburner“ beginnt ab Mittwoch, den 20.09.17 von 17:45 Uhr - 18:30 Uhr unter der Leitung von Peggy Rohm. Ein Ganzkörpertraining im Wasser, bei dem die Teilnehmenden an ihre Grenzen gehen. Der Stress des Alltags hinter sich lassen, in sich hineinhören und gegen den Widerstand des Wassers arbeiten. Der Kurs ist auch für Männer geeignet.

Joachim Höra lädt ein zum Kurs „Gewusst wie - Arbeiten mit dem Navigationsbereich“ am Mittwoch den 20.09.17 von 18:00 Uhr - 21:00 Uhr. In langen Dokumenten den Überblick zu behalten, ist nicht immer leicht. Zum Glück bietet Word geeignete Hilfsmittel an, um schnell zur gerade gesuchten Textstelle zu gelangen. Eines dieser Hilfsmittel ist der Navigationsbereich bzw. die Dokumentstruktur. Damit gelangen Sie ganz schnell zu den Überschriften Ihrer Dokumente. Voraussetzung sind Grundlagenkenntnisse im Umgang mit dem PC und Word.  

„Aquacycling“ startet ab Donnerstag, den 21.09.17 von 08:45 Uhr - 09:45 Uhr. Die neue Trendsportart wird auf speziell entwickelten Rädern durchgeführt. Die Räder stehen dabei im ca. 1,30m tiefen Wasser und werden individuell auf die Teilnehmer eingestellt. Ergänzend zum Training der Beine kommen Übungen für den Oberkörper und den Bauch dazu. Dieses Ganzkörpertraining setzt den Schwerpunkt in der Fettverbrennung und Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems. Zusätzlich festigt es noch das Gewebe und strafft den ganzen Körper. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet.      

Joachim Höra begrüßt zum Schnupperkurs „Senioren EDV-Grundlagen“ am Freitag, den 22.09.17 von 14:30 Uhr - 16:00 Uhr. Für alle, die noch nicht wissen, welcher Kurs der Richtige ist, bietet die vhs Selb kostenfreie Schnupperkurse an. Jeweils an einem Abend haben Sie die Möglichkeit, den Dozenten kennen zu lernen und zu prüfen, ob das Angebot für Sie passt.      

„Gruß-und Glückwunschkarten selber machen mit Stampin`Up“ startet am Freitag, den 22.09.17 von 19:00 Uhr - 21:00 Uhr unter der Leitung von Conni Richter. Mit Hilfe von Stampin´Up Produkten entstehen durch Stempeln, Stanzen und Kleben wunderschöne Karten für jeden Anlass. Je nach Materialverbrauch sind 3-5 gebastelte Karten in der Kursbegühr enthalten.      

Die Kurse finden in der Lessingstraße 8 statt, sofern kein anderer Kursort angegeben ist. Weitere Auskünfte erteilt die Geschäftsstelle der Volkshochschule Selb, Lessingstr. 8, I. Stock, Telefon 09287/800 51-20, Fax-Nr. 09287/800 51-10