23.10.2021 - Lachen ist Medizin und die Forschungen der Biochemie beweisen das, denn Lachen setzt Botenstoffe frei, baut Stress ab und stimuliert das Immunsystem. Lach-Yoga ist eine schallend laute Übung mit Sofortwirkung. Es ist ein Weg, der Hektik des Alltags zu entfliehen und durch die Kraft des Lachens positive Energien freizusetzen.

Die Teilnehmer*innen beim VHS-Kurs am 6. November erleben, wie Energiequellen angezapft werden und sie durch die einfachen Übungen des Lach-Yogas auf spielerische Weise Kreativität, Heiterkeit und Lebensfreude verspüren. Ein Kurs für Teilnehmer*innen jeden Alters und ohne sportliche Voraussetzungen.

Herbert Schiml ist Lachyoga-Lehrer mit Zertifizierung der Dr.-Katharina-Schule und Gründer der 1. Lachschule Frankenwald.

Anmeldeschluss: Dienstag, 2. November 2021. Alle weiteren Informationen und zur Anmeldung >>> vhs-fichtelgebirge.de