6.12.2024 - Ab dem 15. Januar 2025 gibt es in der Jahnturnhalle Selb ein neues Sportangebot der Turnerschaft Selb für alle bewegungsfreudigen und junggebliebenen Menschen: MIX-FIT! Perfekt, um mit Schwung und Energie ins neue Jahr zu starten. Unter der Leitung von der lizenzierten Übungsleitern Andrea Knauth findet der Kurs wöchentlich jeden Mittwoch von 18:45 bis 19:45 Uhr statt und bietet eine abwechslungsreiche Mischung aus Gymnastik, Koordination und Krafttraining.

Im Mittelpunkt stehen effektive Übungen zur Kräftigung der gesamten Muskulatur – mit besonderem Fokus auf Bauch, Beine und Po. Unterstützt von motivierender Musik kombiniert der Kurs Koordinationsschulung, Stretching und ein entspannendes Cool-down. Bei gutem Wetter können die Einheiten sogar an der frischen Luft stattfinden.

Mitzubringen sind: Eine Sportmatte, Hallenturnschuhe und ein Getränk. Ein Handtuch und natürlich gute Laune dürfen ebenfalls nicht fehlen!

Für Mitglieder der Turnerschaft Selb ist das Angebot kostenfrei. Alle Nichtmitglieder können 10er Karten für jeweils 50 € erwerben. Weitere Informationen sowie Anmeldungen sind über die Geschäftsstelle der Turnerschaft Selb unter 09287 / 800950 oder unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! möglich.

selb-live.de – Presseinfo TS Selb