15.4.2023 - Nach zweijähriger Corona-Zwangspause stand für die Werfergruppe unter der Leitung von TS-Selb-/ BLV-Stützpunkt-Trainer Frank Hörl erstmals wieder ein Trainingslager zur Vorbereitung auf die bevorstehende Freiluftsaison auf dem Plan. Ziel war, wie schon in früheren Jahren, wieder das Bezirksstation in Kaltern/Altenburg (Südtirol).

Nach sieben Stunden Anfahrt ging es direkt ins Trainingszentrum und auf einen 3km langen Trimm-dich-Pfad mit verschiedenen Stationen. Im Anschluss standen ein Koordinations- und Sprung-Übungen auf dem Plan, bevor einige Berganläufe den Tagesabschluss bildeten und die Gruppe zum Einchecken in die Unterkunft fuhr. Die darauffolgenden Tage begannen meistens um 7 Uhr – noch vor dem Frühstück - mit einem 30-minütigen Ausdauertraining. Danach standen dann weitere zwei Trainingseinheiten auf dem Plan.

Diese bestanden aus diversen Technikeinheiten, unter anderem Läufe, Sprints, Sprungtraining, Drei- und Hochsprung, Koordination, Kugel-Drehstoßtechnik, Diskus- und Speerwurf. Dazu kamen diverse Krafteinheiten mit Langhantel und Medizinball und ergänzende Stabilisierungsübungen.

Die mitgereisten Athleten gingen von Anfang an hochmotiviert an ihre gestellten Aufgaben. Obwohl der Muskelkater und auch die eine oder andere Blessur sich abzeichneten, machte es allen Teilnehmern riesigen Spaß und man konnte sehen, wie sie sich von Tag zu Tag verbesserten. Zur Freude aller gab es auch einen gemeinsamen Ausflug nach Trento, um auch noch etwas von der tollen Umgebung zusammen zu erkunden.

Nach fünf Tagen intensiven Trainings, schweren Beinen und Armen wurde zum Abschluss noch ein Feststellungswettkampf in den drei Wurfdisziplinen durchgeführt. Alle Sportler gingen noch einmal hochkonzentriert an ihre Aufgaben heran und mit ihren Leistungen die am Schluss zu Buche standen, lässt sich für die bevorstehende Saisoneröffnung nur Gutes erwarten.

Auf dem Trainingsgelände trafen sich bei optimalen Wetterbedingungen Vereine aus der Schweiz/Wohlen und Südtirol, sowie weitere Vereine aus Deutschland, u.a. aus Reutlingen, Göppingen, Metzingen und Rommelshausen. Von Nationalkaderathleten und Schweizer Meisterin bis hin zum kleinsten und jüngsten Sportler war alles vertreten. Durch eine gute Zusammenarbeit aller Vereine gab es keine Behinderungen auf dem Platz.

Im Bild zu sehen von rechts nach links: Laura Jungnickl, Marc Wietasch, Nele Ganßmüller, Timo Mühle, Alina Hörl, Trainer Frank Hörl.

selb-live.de – Presseinfo TS Selb