28.1.2025 - Die Tellerregel, am 12. Februar (17 Uhr) unter der Leitung von Astrid Eller bei der VHS Fichtelgebirge in Selb, zeigt anschaulich wie sich eine kalte und warme Mahlzeit zusammensetzen kann, um ein ausgewogenes Nährstoffprofil zu erreichen. Diese praktische Einheit zeigt die Umsetzung im Alltag, erklärt die Tellerregel anschaulich und eignet sich für Menschen, die Gewicht reduzieren möchten, für Diabetiker und alle, die auf eine ausgewogene, gesunde Ernährung achten möchten.

 Alle weiteren Informationen und zur Anmeldung >>> vhs-fichtelgebirge.de