21.10.2017 - Immer wieder liest man in Studien, dass viele Schulkinder übergewichtig sind. Die Gründe dafür sind vielschichtig, finden sich jedoch meist in der Kombination von zu wenig Bewegung und falscher Ernährung. Das Projekt „Robuste Kids“ im

Teuschnitzer Jugendbildungshaus „Am Knock“ will dem entgegenwirken. Für die Klassen der 5a und 5b der Staatlichen Realschule Selb startete die „Robuste Kids“ - Woche am Montag, den 9. Oktober, mit der Zimmerverteilung, einer Hausführung und dem kreativen Gestalten von Türschildern. Es folgten fünf aufregende Tage mit vielfältigen Programmpunkten, die von den Teamern des Jugendbildungshauses gestaltet wurden.

Sportliche Betätigung ist eine der Grundsäulen des Projektes. Deshalb wurde sich viel bewegt, beispielsweise bei einer Trainingseinheit zum Körperbewusstsein in der Turnhalle. Dick eingepackt ging es auch an die frische Luft in den Wald, wo mit Hilfe erlebnispädagogischer Bewegungsaufgaben alle Sinne geschärft wurden. Gab es einmal Zeit zum Durchschnaufen, so konnte diese in der aktiven Pause genutzt werden, um Fußball oder Billard zu spielen. Auch wurden die Wanderschuhe geschnürt, um zu Fuß zu einem nahegelegenen Bio-Bauernhof zu gelangen. Dort konnten die Kinder Kühe, Hühner, Gänse und Hasen füttern und streicheln. Ganz nebenbei erfuhren sie, woher Grundnahrungsmittel wie Fleisch und Milchprodukte kommen. Auch den Besuch im Tropenhaus Tettau (Foto), wo exotische Früchte wie Avocados, Papayas, und auch die eher weniger bekannten Lulos, eine Mischung aus Orange und Tomate, sowie feurig scharfe Chilis entdeckt werden konnten, fanden die neugierigen Realschüler sehr interessant. So lässt sich unter anderem auch der Wirsberger Sternekoch Alexander Herrmann stets mit diesen reifen Früchten und Nilbarschen, welche ebenfalls vor Ort gezüchtet werden, beliefern.

Die zweite Grundsäule des Projektes „Robuste Kids“ besteht aus einer gesunden sowie ausgewogenen Ernährung, so standen vor allem sehr leckere Mahlzeiten wie Fisch oder ein vielfältiges sowie buntes Salatbuffet auf dem Speiseplan. Großen Andrang gab es bei der sogenannten „Burger-Party“, bei der die Burger mit reichlich frischem Gemüse belegt werden konnten. Zudem kochten die Fünftklässler einmal ihr Essen auch selbst, da schmeckten Nudeln, selbstgemachte Tomatensoße und Brokkoli sowie Muffins gleich viel besser. Mit Hilfe ihres „Manager-Buches“ führten sie aufschlussreiche Experimente zu Zucker in Getränken oder versteckten Fetten durch. Auch vom Thema Energiebilanz zeigten sich die jungen Forscher beeindruckt: Nachdem jedes Kind einen Schokoriegel gegessen hatte, mussten die Schüler insgesamt neun Minuten Dauerlauf absolvieren, um diese 100 Kalorien wieder zu verbrennen.

Das vielfältige Programm war nach dem Abendessen noch lange nicht beendet, so war insbesondere die Nachtwanderung zu einer Kapelle mitten im Wald sehr aufregend. Ein weiteres Highlight war zudem die Haus „Am Knock“-Rallye, bei der die Schüler im Haus versteckte Kontrollpunkte finden und anschließend verschiedene Aufgaben lösen mussten, um somit Punkte zu sammeln: So galt es, ein Gruppenmitglied als Einhorn zu verkleiden, akrobatische, künstlerische sowie kreative Vorführungen darzubieten oder gar seine Zahnbürste vorzuzeigen. Ehe man sich umsehen konnte, fand diese erfahrungs- und ereignisreiche Woche mit einem „Bunten Abend“ ihren würdigen Ausklang. Nach dem Frühstück stand letztlich die Abreise nach Selb bevor und die Realschüler konnten sicherlich viele Tipps zu einer gesunden Lebensweise sowie ausgewogenen Ernährung mit nach Hause nehmen.

selb-live.de – Presseinfo Realschule Selb