24.3.2018 – Die Volkshochschule Fichtelgebirge begrüßt zum Kurs „Excel Aufbau“ ab Dienstag, den 10.04.18 von 18:00 Uhr - 21:00 Uhr. Im Excel-Aufbaukurs vertiefen die Teilnehmenden ihre Kenntnisse, um schwierigere Berechnungen mit Hilfe von sogenannten Excel-Funktionen anzugeben.

„Kleidung für das Mittelalter“ startet ab Dienstag, den 10.04.18 von 18:30 Uhr - 21:30 Uhr unter der Leitung von Barbara Prell. Individuell nähen und gestalten: Mantel oder Cap "Hoike" oder "Glocke", Kleid "Tunika", Kopfbedeckungen.      

Sven Müller begrüßt zum „Hochzeitscrashkurs“ ab Dienstag, den 10.04.18 von 20:00 Uhr - 21:30 Uhr. Die Hochzeitscrashkurse sind nicht nur für Brautpaar geeignet, nein auch Eltern, Trauzeugen und Gäste dürfen sich gerne diesem Kurs anschließen. Wir bereiten die Teilnehmenden tänzerisch auf ihr Fest vor.

„Achtsamkeitsmeditation für Einsteiger“ startet ab Mittwoch, den 11.04.18 von 19:30 Uhr - 21:00 Uhr unter der Leitung von Volker Sommerfeldt. In diesem Kurs erlernen die Teilnehmenden die Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation. Die Wirkungen der Meditation sind wissenschaftlich gut untersucht. Viele Vorteile können in diesen Kurs herausgehoben werden.

Unter der Leitung von Peter Wölfel startet „Adobe Photoshop CC für Fortgeschrittene“ ab Donnerstag, den 12.04.18 von 18:00 Uhr - 21:00 Uhr. Im Adobe Photoshop-Fortgeschrittenenkurs lernen die Teilnehmer das Programm professionell einzusetzen. Die Daten können für Print, Internet und Multimedia optimal aufbereitet werden.

„Gewusst wie - Makros mit Excel“ findet am Donnerstag, den 12.04.18 von 18:00 Uhr - 21:00 Uhr unter der Leitung von Joachim Höra statt. Die Teilnehmenden lernen die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Makros kennen und erstellen mit wenigen Klicks selbst welche. Voraussetzung für diesen Kurs sind Grundlagen-kenntnisse im Umgang mit Excel.    

Christa Dick begrüßt zum Kurs „Pinchos und Food-Pops“ am Donnerstag, den 12.04.18 von 18:30 Uhr - 21:30 Uhr. Diese leckeren Häppchen sind ursprünglich im spanischen Baskenland zu Hause. Mit internationalen Zutaten werden solche Spießchen zu Food-Pops, ob ganz edel zum Aperitif oder rustikal und deftig zum Fußballabend es gibt unendliche Möglichkeiten.      

„Einführung in die Fünf-Elemente-Küche“ am Freitag, den 13.04.18 von 19:30 Uhr - 21:00 Uhr unter der Leitung von Stephanie Steinegger. „Kochen mit der Fünf-Elemente-Küche“ am Samstag, den 14.04.18 von 10:00 Uhr - 14:00 Uhr unter der Leitung von Stephanie Steinegger. Die Traditionelle Chinesiche Medizin (TCM) ordnet die Welt nach den "Fünf Elementen" Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Auch jedes Lebensmittel / Gewürz ist einem dieser Elemente zugeordnet. Durch eine gezielte Auswahl und Kombination kann die Ernäh rung auf die speziellen Bedürfnisse jedes einzelnen Menschen angepasst und für die Gesundheits-vorsorge genutzt werden. Der Vortrag am Freitag bietet eine Einführung in diese erprobte Ernährungslehre und gibt praktische Tipps, wie sie mit regionalen und saisonalen Zutaten leicht im Alltag umgesetzt werden kann. Bei ein paar nach Fünf-Elemente-Rezepten gezauberten Häppchen können die neu gewonnenen Erkenntnisse gemeinsam diskutiert und Fragen gestellt werden. Beim gemeinsamen Kochen am Samstag wird gemeinsam ein 5-Elemente-Menü zubereitet.

Die Kurse finden in der Lessingstraße 8 statt, sofern kein anderer Kursort angegeben ist. Weitere Auskünfte erteilt die Geschäftsstelle der Volkshochschule Selb, Lessingstr. 8, I. Stock, Telefon 09287/800 51-20, Fax-Nr. 09287/800 51-10