u.a. Aquacycling, Kinderschutzsoftware, Orientalisch-Arabischer Tanz...

9.4.2016 - Die Volkshochschule Fichtelgebirge lädt ins Hallenbad ein zu „Aquacycling“ ab Montag, den 25.04.16 um 16:30 Uhr und 17:45 Uhr. Radfahren im Wasser eignet sich für alle Zielgruppen und Leistungsklassen. Es ist leicht erlernbar und man braucht

keine Vorkenntnisse. Aquacycling ist ein gelenkschonendes Training nahezu ohne Überlastungs- und Verletzungsrisiko. Es ist ein ideales Ganzkörpertraining und Herz-Kreislauftraining - auch für Diabetiker, Asthmakranke, adipöse und ältere Menschen. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet. Man benötigt für den Kurs Aqua-Schuhe mit fester Sohle.    

Jürgen Maier lädt ein zum Vortrag „Franken und Böhmen“ am Dienstag, den 26.04.16 um 20:00 Uhr. Bei diesem Dia-Vortrag wird die jahrhundertalte politische und kulturelle Beziehung zwischen Böhmen und Franken beleuchtet, Möglichkeiten einer zukünftigen Entwicklung werden erörtert.      

Joachim Höra begrüßt zum Kurs „Gewusst wie - kostenlose Kinderschutzsoftware für das Internet“ am Mittwoch, den 27.04.16 um 18:00 Uhr. An diesem Abend wird der kostenlose Kinderschutz für das Surfen im Internet von Microsoft und von der Telekom vorgestellt. Es wird gezeigt wie diese Kinderschutzsoftware zu installieren und zu konfigurieren ist. Möglich sind hier altersgerechte Einstellungen, Erstellung von sogenannten Black- und White-Lists und die Vorgabe von Zeitbeschränkungen.      

Der Kurs „Orientalisch-arabischer Tanz“ beginnt am Donnerstag, den 28.04.16 um 19:00 Uhr unter der Leitung von Nurdane Yildirim. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen, die einfach frei und entspannt tanzen möchten.      

„Muttertagsbasteln“ findet am Freitag, den 29.04.16 um 15:00 Uhr unter der Leitung von Katja Zemenz statt. Zum Muttertag wollen die Kinder für ihre Mama basteln und sie dann mit Selbstgemachten überraschen. Für Kinder ab 6 Jahren.      

Die Kurse finden in der Lessingstraße 8 statt, sofern kein anderer Kursort angegeben ist. Weitere Auskünfte erteilt die Geschäftsstelle der Volkshochschule Selb, Lessingstr. 8, I. Stock, Telefon 09287/800 51-20, Fax-Nr. 09287/800 51-10.