u.a. Qi-Gong, Excel Aufbau Spezial, Tipps und Apps für die Smartphone-Fotografie

26.3.2016 – Die Volkshochschule Fichtelgebirge lädt ein zum Kurs „Feldenkrais am Vormittag - Leichtigkeit neu entdecken“ am Montag, den 11.04.16 um 08:45 Uhr unter der Leitung von Sabine Döhla. In sanften Bewegungslektionen nach verbaler

Anleitung erweitern und verfeinern die Teilnehmer ihre Wahrnehmung für einschränkende Bewegungs- und Haltungsmuster. Dadurch lassen sich chronische Schmerzen erfolgreich reduzieren sowie Haltung, Beweglichkeit, Koordination und Atmung gezielt verbessern. Die sensorischen Erfahrungen nehmen die Teilnehmer in den Bewegungsalltag mit. Sie entdecken mehr Leichtigkeit und Ihre Belastbarkeit im Alltag, im Beruf sowie im Sport erfährt neue Grenzen.

„Qi-Gong zum gesund werden und gesund bleiben“ beginnt am Dienstag, den 12.04.16 um 14:00 Uhr unter der Leitung von Ingrid Schmidt. Qi Gong ist die Behandlungsform der Traditionellen Chinesischen Medizin, mit der Patienten selbst ihre Genesung stark unterstützen können. Aber auch vor allem zur Gesunderhaltung ist Qi Gong für Menschen aller Altersklassen ein hervorragendes Mittel. Wie kaum eine andere Bewegungsform eignet sich Qi Gong dabei auch Menschen mit geringer oder gar keiner Fitness, denn die Übungen werden in einem bewusst langsam gewählten Tempo ausgeführt und können darüber hinaus auch im Sitzen geübt werden. Qi Gong hilft dabei bei vielen Beschwerden wie Schmerzen, Unruhe, Schlafstörungen, Müdigkeit, Depressionen - insbesondere aber auch bei Gleichgewichtsstörungen. Im vorliegenden Kurs wird neben a nderen Übungen die uralte

Joachim Höra begrüßt zum Kurs „Gewusst wie - Diagramme und Statistiken mit Excel“ am Mittwoch, den 13.04.16 um 18:00 Uhr. Dieser Abend beschäftigt sich mit der grafischen Darstellung von Daten und der statistischen Auswertung mittels Excel-Funktionen. Voraussetzung: Sie haben bereits Grundlagenkenntnisse im Umgang mit Excel.    

Der Kurs „Excel Aufbau spezial“ startet am Donnerstag, den 14.04.16 um 17:00 Uhr unter der Leitung von Joachim Höra. Im Excel-Aufbaukurs vertiefen die Teilnehmer ihre Kenntnisse, um schwierigere Berechnungen mit Hilfe von sogenannten Excel-Funktionen anzugehen. Sie lernen weiterhin wie man Tabellenblätter auswertet und zusammenfasst. Weitere Themen sind das Rechnen mit Datum und Uhrzeit und das Erstellen von Diagrammen.     

Fabian Stübiger begrüßt zum Kurs „Tipps und Apps für die Smartphone-Fotografie“ am Samstag, den 16.04.16 um 10:00 Uhr. Statt einer Kamera nehmen immer mehr Urlauber ihr Smartphone mit auf Reisen. Mit ein paar einfachen Tricks und den richtigen Apps können Sie damit hochwertige Bilder schießen. Damit Bilder zum echten Hingucker werden, nimmt man sie am besten gleich mit einer App auf und bearbeitet sie anschließend.

Die Kurse finden in der Lessingstraße 8 statt, sofern kein anderer Kursort angegeben ist. Weitere Auskünfte erteilt die Geschäftsstelle der Volkshochschule Fichtelgebirge, Lessingstr. 8, I. Stock, Telefon 09287/800 51-20, Fax-Nr. 09287/800 51-10.