16.9.2021 – Ab dem 21. September bietet die VHS Fichtelgebirge in Selb unter der Leitung von Nadine Müller-Raimund wieder einen neuen Pilates-Kurs an. Pilates ist für jedermann geeignet. Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, speziell der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Das Training ist auch bei gesundheitlichen Einschränkungen möglich und wird individuell abgestimmt.
Weitere Informationen und Anmeldung: vhs-fichtelgebirge.de
| Sa Mai 03 @10:00 - Fahrradbörse - ADFC-Club |
| Sa Mai 03 @17:00 - Selber KunsTRäume |
| Di Mai 06 @16:30 - performing:group: Trashedy |
