26.1.2021 – Aus aktuell über 50 Kursen aus dem Bereich Gesellschaft, Kultur, Gesundheit, Sprachen und Beruf können Online-Angebote der VHS Fichtelgebirge gewählt werden. So auch unter anderem „Flow Yoga“. Kursbeginn ist am 4. Februar.
„Flow Yoga“ basiert auf der Praxis des dynamischen Vinyasa Yogastils. Es werden Kraft, Ausdauer und Flexibilität trainiert. Der eigene Atem führt die Bewegung und jede Bewegung wird mit einer Ein- und Ausatmung synchronisiert. Es erwarten die Teilnehmer kreative und abwechslungsreiche Yogaflows, bei denen man auch mal schnell ins Schwitzen kommt.
Alle weiteren Informationen zum Kurs gibt es direkt HIER auf vhs-fichtelgebirge.de
