28.10.2025 - Die Volkshochschule Fichtelgebirge veranstaltet am Dienstag, 11. November, von 18:30 bis 20:00 Uhr in Selb (Raum 1.14, Ludwigsmühle 10) einen Vortrag mit dem Titel „Gute Fette – schlechte Fette: Wie Sie für sich die richtige Wahl treffen“. Referentin ist Dana Nova.

Inhaltlich widmet sich die Veranstaltung der Frage, welche Fette in unserer Ernährung wichtig oder potenziell gesundheitsschädlich sind. Es wird unter anderem thematisiert, wie sich Werbung und Realität unterscheiden, welche Rolle Margarine, Butter, Sonnenblumenöl, Olivenöl, Leinöl oder Kokosöl in der täglichen Ernährung spielen und wann Fette entzündungshemmend oder -fördernd wirken.

Ziel des Vortrags ist es, den Teilnehmenden Orientierung zu bieten, damit sie selbst fundierte Entscheidungen bei der Auswahl von Fetten treffen können – mit Blick auf ihre Gesundheit und die tägliche Ernährung.

Alle weiteren Informationen und zur Anmeldung >>> vhs-fichtelgebirge.de